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Ergebnisse_2022

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Ergebnisse 2022 (inkl. Onlineurkunden)

31.12.
Silvesterlauf-Obernau

25.11.
Lichterlauf Sieg-Arena

06.11.
Endstand Ausdauercup

05.11.
SSL Wenden

29.10.
Cyclo-Cross Friedewald

15.10.
Löwenlauf Hachenburg

09.10.
Stadtlauf Herdorf

24.09.
Herbstwaldl. Wilnsdorf

18.09.
Panorama-Run Laasphe

16.09.
WW-Firmenlauf Betzdorf

11.09.
Heinrich-Haus Neuwied

04.09.
Womensrun Siegen

03.09.
Wielandlauf Wilnsdorf

14.08.
Seven-Summits-SI

31.07.
Kindelsberg Triathlon

01.07.
3-Städte-Tour

24.06.
Molzbergstadion

22.06.
Siegerländer Firmenlauf

17.06.
Giller-Lauf

15.06.
Wittgenst. Firmenlauf

11.06.
TVL-Meilenlauf

04.06.
Pfingstlauf Deuz

28.05.
Waldlauf Büschergrund

18.05.
Stadioncross
Bad-Marienberg

14.05.
Tunnellauf Freudenberg

01.05.
Volkslauf Erndtebrück

24.04.
Stadtlauf Dillenburg

23.04.
Keilerlauf Netphen

02.04.
Asdorflauf Wehbach

19.03.
Waldlauf Ferndorf

05.03.
Radweglauf N’fischbach

CARBON_2022

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Die Marathon-Laufszene boomt, dass hat der Berlin-Marathon gezeigt – , die regionale Laufszene kommt erst so langsam wieder in Fahrt, denn Corona hat für viele Änderungen im – ambitionierten – Freizeitbereich gesorgt. Technik bringt Sport voran, egal ob beim Schwimmen, Radfahren und jetzt auch ganz massiv beim Laufen. Für alle, die in der „Vor-Carbon“-Zeit an den Start gingen: Untersuchungen der letzen 4 Jahre zeigen, dass Carbon-Schuhe zu 2%-4% schnelleren Zeiten führen – auch bei ambitionierten FreizeitläuferInnen. Um annähernd eine Vergleichbarkeit zu Vor-Carbon-Zeiten herzustellen würde dies bedeuten (bei angenommen 2,5% Zeitgewinn): Der/die 3-Stunden-Läufer/in von 2010 würde mit aktuellem Equipment bei ca. 2:55:30 std liegen, der/die 4-Stunden-Läufer/in bei ca. 3:54 std. …und die technische Entwicklung wird sicherlich weitergehen.

Heiner Weber hat sich verabschiedet

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Mein/Unser Lauftrainer Heinz – Heiner – Weber aus Brachbach ist am 25.04.2022 verstorben!
Nach Eberhard Zimmerschied hat sich in diesem Jahr eine weitere prägende Person der heimischen Laufszene verabschiedet. Mein langjähriger Trainer Heiner Weber, zu dessen Trainingsgruppe ich 1977 mit 14 Jahren gestoßen bin, ist am 25.04.2022 im Alter von 85 Jahren verstorben. Jahrelang hat er mich dienstags und donnerstags zum Training mitgenommen – manchmal dann noch samstags auf der Daadener Runde oder in Kirchen/Betzdorf in der Pracht betreut … und im Sommer auch Montag Abends beim Training des VfL Kirchen – und meine ersten wettkampftauglichen Nike-Laufschuhe hat er mir damals auch besorgt; seine wissenschaftlich fundierten Trainerkenntnisse und -qualitäten habe ich in den letzten Jahrzehnten immer wieder bestätigt gefunden. Heiner war nie ein Freund von überschwänglichen Emotionen – wenn nach einem Wettkampf die Aussage „war ok!“ erfolgte, dann wussten wir, was das bedeutete: ‚das war prima – ich bin sehr zufrieden!‘ – sein Team wusste dies zu schätzen, na, und ggf. gabs eine Woche später eine umfängliche Analyse! Zu seinem Team gehörten viele Läufer*innen seines Stammvereins VfL Kirchen (u.a. Teresa Lautwein, Theo Mohr, Christoph Pfeifer, Stephan McGuire, Burkhard Hensel, Matthias Kraft, Lothar Otterbach, Jörn Gerhardus, Stefan Klöckner, Heiko Rübsamen, Matthias Korth, Michael Köhler, Eberhard Zimmerschied, Jo Weid, Uwe Büdenbender, Walter Zöller, Georg Stinner, Tristan Becker, Bernardo Adhi Molzberger, Clemens Heidrich, Robert Rosenthal, Mario Gehrer, Klaus Gehrer, Manfred Kill, Ludwig Brendebch), darüber hinaus auch viele Aktive aus den Stammvereinen der LG Sieg – wie z.B. Bernhard Böhmer – Grundschullehrer in Mudersbach/Brachbach und in den 80er-Jahren Visionär des luftgefederten Laufschuhs, Hubert Utsch, Klaus Orthen, Franz-Josef Schmidt, Jürgen Lichte, Ansgar Schuhen, Andreas Steup, Andreas Lautner, Jürgen Buhl, Josef Schmidt, Rüdiger Möhler, Jochen Stock, Heinz u. Rainer Utsch, Fred Kowalske, Erich Link, Werner Tussing, Bernd Hommer, Bernd Euteneuer, Verena und Tobias Dreier, Silvia Mohr, Sibille Willwacher, Kerstin Marenbach, Knut Selbach, Sabrina, Hildegard, Markus und Fred Mockenhaupt, Jürgen Schmissek, Andreas, Michael, Günther und Christl Brenner, und viele andere LäuferInnen aus verschiedenden Siegerländer Vereinen; Athleten/Athletinnen, die regional, national und auch international erfolgreich waren! Bei Heiners Besetzung waren auch die Siegerländer Laufikone Hans-Jürgen Orthmann, 1982 Vize-Crossweltmeister in Paris, und Vize-Europameisterin und Olympiateilnehmerin Sabrina Mockenhaupt anwesend.
Wir trauern mit Heiners Angehörigen und sagen „DANKE“ !!

ADC21_Kirchen

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Ausdauer-Cup-2021 * 3. Lauf 16.-18.04.2021 in Kirchen (virtuell)
>>>> Ergebnisse / Urkunden
Die Veranstaltungen des Ausdauer-Cups 2021 finden vorerst virtuell statt. Im Zeitraum 16.4.-18.4. kann jede/r angemeldete Teilnehmer*in dort walken/laufen/biken, wo es am besten passt. Es gibt zunächst keine Vorgaben bzgl. Streckenlänge, Laufen oder Walken oder Radfahren, draußen oder drinnen auf dem Laufband. Bei der Rückmeldung der Ergebnisse sollte aber die ungefähre Streckenlänge und die ungefähre Zeit angegeben werden (ist aber freiwillig), zudem kann ein Bemerkungstext (z.B. Ort, Wetter, Höhendifferenz etc.) angegeben werden. Mehrfachstarts sind auch möglich. Nach der Anmeldung und Zahlung der Startgebühr (3€) können hier die Ergebnisse eingegeben und eine Online-Urkunde erstellt werden (ab 16.04.).
Jede/r Teilnehmer*in nimmt an der Verlosung eines Paares ON-Laufschuhe teil.
Infos/Fragen? Dann bitte eine Mail an: adc@ausdauer57.de
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