Ergebnisse 2023 (inkl. Onlineurkunden)
Autor: admin
Ergebnisse_2022
Ergebnisse 2022 (inkl. Onlineurkunden)
CARBON_2022
Die Marathon-Laufszene boomt, dass hat der Berlin-Marathon gezeigt – , die regionale Laufszene kommt erst so langsam wieder in Fahrt, denn Corona hat für viele Änderungen im – ambitionierten – Freizeitbereich gesorgt. Technik bringt Sport voran, egal ob beim Schwimmen, Radfahren und jetzt auch ganz massiv beim Laufen. Für alle, die in der „Vor-Carbon“-Zeit an den Start gingen: Untersuchungen der letzen 4 Jahre zeigen, dass Carbon-Schuhe zu 2%-4% schnelleren Zeiten führen – auch bei ambitionierten FreizeitläuferInnen. Um annähernd eine Vergleichbarkeit zu Vor-Carbon-Zeiten herzustellen würde dies bedeuten (bei angenommen 2,5% Zeitgewinn): Der/die 3-Stunden-Läufer/in von 2010 würde mit aktuellem Equipment bei ca. 2:55:30 std liegen, der/die 4-Stunden-Läufer/in bei ca. 3:54 std. …und die technische Entwicklung wird sicherlich weitergehen.
EVGBM_Spendenlauf_2022
EvGBM-Spendenlauf war toller Erfolg
Schüler*innen und Lehrer*innen erliefen über 32.000€!
>>> hier geht es zum Bericht! |
EbiZimmerschied
Eberhard Zimmerschied plötzlich verstorben.
>>>>> Nachruf von Frank Steinseifer/laufen57.de |
Lauf-mit-Burkhard
7SummitsSiegen
3ST21_RESTART
ADC21_Kirchen
Ausdauer-Cup-2021 * 3. Lauf 16.-18.04.2021 in Kirchen (virtuell)
>>>> Ergebnisse / Urkunden |
![]() Jede/r Teilnehmer*in nimmt an der Verlosung eines Paares ON-Laufschuhe teil. |
Infos/Fragen? Dann bitte eine Mail an: adc@ausdauer57.de |