Autor: admin

Ergebnisse 2023 (inkl. Onlineurkunden)

Ergebnisse 2022 (inkl. Onlineurkunden)

Die Marathon-Laufszene boomt, dass hat der Berlin-Marathon gezeigt – , die regionale Laufszene kommt erst so langsam wieder in Fahrt, denn Corona hat für viele Änderungen im – ambitionierten – Freizeitbereich gesorgt. Technik bringt Sport voran, egal ob beim Schwimmen, Radfahren und jetzt auch ganz massiv beim Laufen. Für alle, die in der „Vor-Carbon“-Zeit an den Start gingen: Untersuchungen der letzen 4 Jahre zeigen, dass Carbon-Schuhe zu 2%-4% schnelleren Zeiten führen – auch bei ambitionierten FreizeitläuferInnen. Um annähernd eine Vergleichbarkeit zu Vor-Carbon-Zeiten herzustellen würde dies bedeuten (bei angenommen 2,5% Zeitgewinn): Der/die 3-Stunden-Läufer/in von 2010 würde mit aktuellem Equipment bei ca. 2:55:30 std liegen, der/die 4-Stunden-Läufer/in bei ca. 3:54 std. …und die technische Entwicklung wird sicherlich weitergehen.

  EvGBM-Spendenlauf war toller Erfolg
  Schüler*innen und Lehrer*innen erliefen über 32.000€!

Eberhard Zimmerschied plötzlich verstorben.

Lauf-mit-Burkhard * 28./29.08.2021 Muko-Spendenlauf

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Seven-Summits-Siegen * 27.06.2021

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Infos/Fragen? Dann bitte eine Mail an: 7summits@ausdauer57.de

Restart 3-Städtetour-2021 * 19./20.06.2021 Langenholdinghausen (virtuell)

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Infos/Fragen? Dann bitte eine Mail an: 3st@ausdauer57.de

Ausdauer-Cup-2021 * 3. Lauf 16.-18.04.2021 in Kirchen (virtuell)

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Die Veranstaltungen des Ausdauer-Cups 2021 finden vorerst virtuell statt. Im Zeitraum 16.4.-18.4. kann jede/r angemeldete Teilnehmer*in dort walken/laufen/biken, wo es am besten passt. Es gibt zunächst keine Vorgaben bzgl. Streckenlänge, Laufen oder Walken oder Radfahren, draußen oder drinnen auf dem Laufband. Bei der Rückmeldung der Ergebnisse sollte aber die ungefähre Streckenlänge und die ungefähre Zeit angegeben werden (ist aber freiwillig), zudem kann ein Bemerkungstext (z.B. Ort, Wetter, Höhendifferenz etc.) angegeben werden. Mehrfachstarts sind auch möglich. Nach der Anmeldung und Zahlung der Startgebühr (3€) können hier die Ergebnisse eingegeben und eine Online-Urkunde erstellt werden (ab 16.04.). Jede/r Teilnehmer*in nimmt an der Verlosung eines Paares ON-Laufschuhe teil.

Infos/Fragen? Dann bitte eine Mail an: adc@ausdauer57.de

3-Städte-Tour-2021 * 13.-14.03.2021 in Ferndorf (virtuell) ABGESAGT

Die virtuelle Veranstaltung in Ferndorf darf aufgrund der aktuellen Verordnung in NRW, nach der Sportveranstaltungen im Breitensport- und Freitzeitbereich nicht zulässig sind, nicht stattfinden. Die Strecken werden somit auch nicht markiert.